hēi mǐ zhōu pīn yīn在我国的传统饮食文化中，黑米一直被视为一种营养丰富的食材。而将黑米熬制成粥，则是一种非常普遍的食用方式。黑米粥不仅口感香糯，而且具有很高的营养价值。制作黑米粥的方法比较简单。首先需要准备适量的黑米，并将