(2025-08-10热点)-下班送外卖到底图啥？减肥，解压，替代夜跑？

最近，社交平台上冒出一种缓解工作疲劳的“回血方式”——下班送外卖。

这不是玩笑，也不是职业转型，大学生、公司打工人、公职人员都加入了这场兼职送外卖的风潮。武汉一对“90后”银行职员就在社交媒体分享了自己的送外卖心得，收获不少网友的关注。

当夜幕降临，大家的身份也随之发生转变：打工人卸下工牌、骑行人带上车灯，大家揣着不同的目的，打开软件接单。

大家的初衷未必是赚钱，有人为了减肥，有人想去解压，有人干脆把送外卖当成夜跑和夜骑的替代。

于是网友调侃：“别轻易注册众包骑手，真的会上瘾。”

忙了一天休息都还不够，下班兼职送外卖，到底图个啥？

最近，打开手机就能刷到各行各业人“下班去送外卖”的分享。

开始以为体验生活，细看才发现都是真的。

大家既不是被裁员，也不是为了赚钱，更像是一种主动选择自己下班后的生活方式。

为了搞清楚“下班送外卖”究竟是怎么回事，我们联系到几位真实参与者。

00后小天在北京做游戏策划，他告诉我们自己跑外卖的原因纯粹是为了解压和减肥。

“我本来就骑自行车通勤，最近刷到很多相关新闻，就想顺便玩玩接单试试。”

“一直以为送外卖必须有电动车，注册了才知道只要你能按时送达，怎么送都行。”

“流程比想象中简单：实名认证、看视频、考个试，前后不到半小时，就从公司打工人变成了兼职外卖员，解锁了众包骑手的新身份。”

最终他采用自行车和步行组合的方式，优先抢家附近的短距离订单，每天晚上下班固定送5到7单。

送餐过程并非一路顺利，导航不准，顾客电话打不通，商家卡餐都时有发生。