全职港队剑击运动员、TVB童星出身的吴诺弘（Lawrence）近期通过自己创办的YouTube频道“NGLOKWANGLAWRENCE吴诺弘”，邀请昔日的童星好友一起回忆往事，展开了一场关于过去的深刻对话。最近，他请到了曾在经典剧集《宫心计

曾经的TVB剧《宫心计》中小太监的扮演者李嘉铭，以辽宁省击剑队选手身份站上了全运会冠军领奖台。这位28岁的运动员用佩剑划出了一条从演艺圈到体育界

11月19日，十五运会男子花剑团体决赛现场传来振奋人心的消息，由张家朗、蔡俊彦、梁千雨及吴诺弘组成的香港队，以45:34的悬殊比分战胜福建队，摘得该项目金牌。这枚沉甸甸的奖牌不仅是香港队队史首枚全运会击剑金牌，更让团队中的吴诺弘意外“出圈”

研桑心计研桑心计，是一种古代智慧，用来表达一个人在做某件事时所用的心计和策略。研桑是一种细绳，它因细而坚韧，人们用它来结网捕鱼，也用它来结纱纺绸。研桑心计，也是比喻一个人处事灵活、机智过人和善于变通。词语“研桑心计”的意思是研究、探讨一个事