每天干活很累还长胖了可能是由饮食不节、代谢减缓、激素失调等引起的。1.饮食不节长时间的体力劳动可能导致食欲增加，若没有控制饮食，可能会摄入过多的热量，导致体重增加。建议合理规划三餐，避免暴饮暴食。2.代谢减缓长期高强度的体力劳动可能导致肌肉
zydadmin工作以后三年长胖20公斤，这是一个很常见的现象。以下是一些可能的原因：1.工作压力大：工作后，人们往往会面临更大的压力，这可能会导致他们寻求食物来缓解压力。长时间的工作也可能导致人们没有时间进行锻炼，从而导致体重增加。2.饮食不规律：工作忙
上班后体重增加是一个常见现象，这主要与工作压力、饮食习惯和生活方式等因素密切相关。虽然工作后的生活节奏加快，但通过合理调整，完
43岁的凯特王妃确实是个自律的典范，体重常年维持在45公斤，患癌后更是瘦成了纸片人！凯特王妃一直以来都以她的优雅和自律著称。你知道吗？她可是个严格的饮食控制者哦！传闻她钟情于“杜坎饮食法”，在日常饮食中几乎完全避开了乳制品和碳水化合物，主要
11月2日晚，广东奥体中心跳水馆水花未落，记分牌已亮出9.5分。全红婵稳稳站上领奖台，金牌挂上脖颈的那一刻，她减掉了5个月康复期里每一分挣扎——体重、伤痛、舆论，都在这一跳中被压入水底。这是她伤愈后的首秀。自今年5月因脚踝旧伤退出全国冠军赛
11月2日，全红婵在第十五届全运会跳水女子团体赛中伤愈复出，搭档王伟莹以2369.8分助广东队卫冕冠军，四川、陕西分获银铜牌。全红婵在第十五届全运会跳水女子团体赛中的伤愈复出并助广东队夺冠，确实展现了其强大的实力和积极的心态。赛事亮点与背后
“我真棒！”赛后，全红婵在社交媒体上只发了这三个字，配了一张现场照片。底下网友瞬间刷屏：“红姐是真的棒！”“这自信，爱了爱了！”可谁能想到，这块金牌背后，是她183天的煎熬。五天多月没比赛，身高窜了17厘米，体重涨了10公斤，旧伤反复发作，
你可能刚刷到那条新闻：全红婵为备战全运会，每天称体重精确到克，体脂率控制在15%以内，训练八小时，连炸鸡可乐都成了“禁词”。11月2日，她复出首秀就拿下双人10米台冠军，赛后在社交平台发了句轻飘飘的：“我真棒。”这话听着像玩笑，可你知道吗？
18岁的全红婵，在跳水生涯的关键节点遭遇了特殊挑战。从奥运时1.43米、38公斤的青涩模样，成长为1.60米、体重超48公斤的少女，青春期
“差50克也要补练！”11月长沙赛场夺冠后，全红婵训练日志里的一行字冲上热搜。体重秤显示34.55公斤的瞬间，刚结束3小时训练的她默默拿起毛巾，转身走向10米跳台——距离34.5公斤的标准线，还差50克。#全红婵减重精确到克#话题单日阅读量
时隔一百八十三天，全红婵回到十米台。她拿了二百三十五点八六分。这些分数狠狠打脸了那些说她“胖了会拖后腿”的人。简直太棒了。二零二五年十一月二日，第十五届全运会女子跳水团体赛在广东举行。全红婵和王伟莹组队比双人十米台。她们和陈芋汐、掌敏洁比拼
跳水台上的完美水花，始于体重秤上小数点后两位的挣扎！“我真棒！”11月2日晚，全红婵在夺得第十五届全国运动会跳水女子团体双人10米台冠军后，在社媒上留下了这句简单的自我夸奖。短短三个字，背后是她183天远离赛场的艰辛付出——这位17岁的跳水
当全红婵站在全运会领奖台上时，观众看到的是一枚金牌的闪耀，看不见的是她每天与0.3克食用油的拉锯战。这位17岁的奥运冠军复出首秀便夺冠的背后，藏着一套将自律量化为克、将训练拆解为毫米的生存法则——这不是励志故事，而是职业体育用数字写就的残酷
所有人都惊叹于全红婵的"水花消失术"，但你知道吗？这背后是一场与体重的生死较量。当我们在减肥时还在纠结"少吃一口米饭"，这位奥运冠军已经在和0.1克的误差做斗争。清晨5点的训练馆，全红婵的第一步永远是
当全红婵站在2025年第十五届全国运动会的跳台上，灯光打在她45.3公斤的身体上时，很少有人知道这位奥运冠军刚刚经历了一场与0.1克较量的战争。五个月前因伤退赛，五个月后复出夺冠，这183天里她每天面对的不仅是脚踝韧带损伤和腰肌劳损，更是一
18岁的全红婵消失了两个月，再出现时小腿细成竹竿，洞洞鞋里脚踝骨瘦如嶙峋，两周甩掉10斤肉！跳水
2025年11月2日晚，全红婵以一记近乎完美的“水花消失术”助广东队锁定全运会跳水女团冠军。当观众为她的轻盈身姿喝彩时，鲜有人知晓，这份“轻盈”背后是183天与体重较劲的残酷博弈——精确到克的饮食控制、毫米级的动作拆解、以及一场与身体自然规
2025年11月2日，全红婵站上了第十五届全国运动会的跳台。灯光打在她身上，水波映着倒影，她和搭档王伟莹拿下女子团体双人10米台冠军——这是她伤愈复出的第一战。五个月前，她因伤退出全国冠军赛；五个月后，她回来了，但没人知道，这短短几个月，她
全运会跳水女子团体比赛，全红婵搭档王伟莹参加10米跳台决赛，帮助广东队夺得冠军。这也是时隔183天，全红婵再次参加正式比赛。这半年时间里，处于发育期的全红婵面临体重增加的难题。据介绍，她经历了艰难的过程，最困难的事情便是控制体重。为了备战本